Defecte supărătoare ale pielii

Nici nu mai ştii unde te-ai rănit la cot, dar ţi se pare că te-ai lovit de colţul mesei? Semnele te reamintesc şi poate fi jenant să te simţi mereu acoperită de vânătăi pe mâini şi picioare.

Cauzele pot fi multiple, iar soluţia nu e neapărat atât de uşoară precum ai presupune.

Faptul că eşti mai atentă ca să nu te loveşti şi să nu te trezeşti cu contuzii noi nu e neapărat suficient pentru ca să previi leziunile şi nervii.
Care poate fi cauza?

• statul la soare în exces poate subţia pielea şi, din cauza razelor solare UV, distruge colagenul din piele care răspunde de elasticitatea acesteia

• deficienţă de vitamina C

• fumatul, consumul regulat de alcool

• solicitările fizice excesive

• anumite medicamente, de ex. anticoagulanţii

• cu vârsta, pielea devine mai subţire şi vasele mai vulnerabile

Ce poţi face ca să menţii elasticitatea vaselor?

• fii atentă să consumi suficientă vitamina B12, C şi K şi acid folic

Cum să accelerezi vindecarea:

• mai întâi răceşte zona afectată, apoi schimbă pansamentul cu grijă şi treptat la o temperatură mai mare, până când simţi că zona afectată e plăcut caldă.