Cum să-ţi păstrezi frumuseţea podoabei capilare

Părul flexibil, strălucitor şi sănătos necesită grijă şi atenţie, însă, dacă eşti norocoasă, nu prea multă. Ţi-am adunat cele mai importante cinci lucruri pe care să nu le faci niciodată, dacă părul tău este delicat și necesită multă atenţie.

Aer fierbinte, placă de păr

Ai auzit de multe ori probabil că aerul cald şi placa de păr usucă şi deteriorează firele de păr. Lasă-ţi părul să se usuce la temperatura camerei ori de câte ori ai ocazia, iar dacă foloseşti uscător de păr setează-l la temperatura medie. Evită să te speli pe cap în fiecare zi, nu-ţi usca părul cu aer fierbinte, nu folosi ondulator sau placă de îndreptat părul pentru realizarea coafurii.

Produse chimice puternice

În afară de faptul că unele dintre acestea conţin ingrediente care îţi irită pielea şi ochii sau pot fi nocive dacă sunt inhalate, îţi mai deteriorează şi părul. Înlocuirea şampoanelor cu săpunuri pentru păr îţi va fi de mare ajutor, dar e bine să ştii şi faptul că spumele de modelare şi lacurile de păr conţin alcool, așa că – dacă foloseşti aşa ceva – este recomandat ca o dată pe săptămână să aplici o mască de păr pentru a remedia pagubele cauzate de acestea. Pentru tratarea vârfurilor de păr poţi utiliza chiar și în fiecare zi uleiurile cosmetice Manna, iar ca şi mască reparatoare îţi recomand să foloseşti uleiul de cocos.

Soarele

Razele dăunătoare ale soarelui îţi pot deteriora firele de păr, în plus pot provoca arsuri ale pielii capului, ceea ce este deosebit de neplăcut.

Păr prins prea strâns

Dacă în fiecare zi îţi împletești părul sau îl ţii mereu prins în coadă sau în coc, această stare de a fi „trasă de păr” în mod permanent te poate costa mult: poate duce la căderea părului. Lasă-ţi părul să se odihnească uneori, iar pielea capului să respire, schimbă-ţi frizura din când în când.

Deficitul de vitamine

Acidul folic, Omega-3, vitaminele B, fierul, zincul şi seleniul – acestea sunt, probabil, cele mai importante. Dacă ai impresia că părul tău este în stare deosebit de proastă, ai grijă ca în dieta ta zilnică să fie prezente mai des leguminoasele cu frunze, diversele nuci și cerealele sănătoase.