Supă cremă de dovleac - rețetă simplă de toamnă
supă cremă de dovleac - rețetă simplă de toamnă

Supă cremă de dovleac - rețetă simplă de toamnă



Unul dintre cele mai frumoase cadouri ale toamnei este dovleacul extrem de sănătos, ce se regăsește în nuanțe superbe. Nu numai atrăgător, ci și delicios! Consumă cât mai mult dovleac, profită cât timp toamna îl oferă pe tavă și reîncarcă-ți suplimentul de vitamine, într-un mod atât de plăcut!

Ți-am pregătit o rețetă foarte ușor de realizat și foarte delicioasă!

Ingrediente
  • 1 dovleac (aprox. 2 kg)
  • 2 cepe
  • 3 căței de usturoi
  • 2 cartofi medii
  • 1,5 l supă de legume
  • sare
  • piper
  • 1 fir de rozmarin

Se curăță dovleacul, se taie în jumătate, apoi de scot semințele.
Se acoperă cu folie de aluminiu și se coace într-un cuptor preîncălzit la 200°C până se înmoaie.
Apoi, ceapa se curăță, se taie cubulețe, se călește în ulei.
Peste ceapă se toarnă supa de legume, iar cartofii tăiați în cuburi fierb în acest amestec lichid.
Se adaugă și dovleacul copt, usturoiul tocat, sarea, piperul, rozmarinul și piureul, apoi se toarnă într-un blender.
Se mai dă un clocot la foc mic, timp de câteva minute.
Se servește cu semințe de dovleac prăjite.


Nu înfrumusețează doar de la interior

Știai că dovleceii nu îți oferă doar vitamine și minerale, ci îți înfrumusețează și exteriorul? Printre produsele Manna vei regăsi și câteva în compoziția cărora am utilizat această plantă versatilă.
Exfoliantul Manna cu lufa, cu pudră de dovleac și pudră de lufa, îndepărtează celulele moarte ale pielii, în timp ce uleiurile vegetale prețioase îți catifielează pielea.. Adevărata sa exclusivitate este dată de parfumul proaspăt, picant-citric al acestui exfoliant pentru piele, oferind un adevărat răsfăț de toamnă!

Dacă te confrunți cu o piele obosită, palidă și cu celulită, un alt mare ajutor poate fi Buretele de lufa. Este realizat în întregime din fibrele unui tip de dovleac numit lufa, transformându-l într-un produs 100% natural și biodegradabil. Masează-ți bine pielea cu acesta! Dacă se înroșește, este minunat, deoarece este un semn că ai revitalizat circulația sângelui - pielea ta va fi și mai frumoasă și mai mătăsoasă.

Dacă îți dorești un răsfăț suplimentar după peeling, încearcă cele două noi uleiuri cosmetice Manna: Uleiul din semințe de rodie și Uleiul cosmetic din sâmburi de caise! Ambele sunt universale, le poți aplica pe tot corpul, chiar și ca ulei de masaj. Îți îngrijesc pielea și le poți încerca și pe pielea umedă, pentru o absorbție mai optimă.

Poftă bună la supa cremă, bucură-te de culorile și delicatesele toamnei!?

Ți-a plăcut acest articol? Distribuie-l către prietenii tăi ca să-l poată citi și ei

Comentarii

Te rugăm să te conectezi, pentru a comenta



Îți răsplătim fidelitatea!

A trecut vremea bonusurilor exprimate în procente! Fiind membru al Clubului Manna, am dori să primești o atenție deosebită și mai multe beneficii. De aceea am înființat Clubul Manna, unde ai asigurată transparența ofertelor actuale.

Află mai multe