O știre reîmprospătantă pentru zilele fierbinți de vară

Spălatul meticulos cu apă caldă și săpun este poate metoda cea mai ieftină și cea mai eficientă de prevenire a diferitelor infecții. Fie vorba de o influenză de sfârșit de iarnă sau de probleme de digestie pe timp de caniculă, curățenia este mama sănătății, în plus astfel poți proteja nu numai propria ta sănătate, ci și a celor din jur cu spălatul regulat pe mâini.

Mulți cred, că economisesc timp, dacă renunță la spălatul pe mâini înainte de masă, după ce ajung acasă sau își protejează pielea sensibilă de pe mâini, dacă le spală mai rar.

Însă nu pot să se înșele mai tare.

Potrivit unor studii microbiologice sunt de ajuns și zece secunde pentru spălatul eficient pe mâini, însă în aceastea nu sunt incluse desigur deschiderea și închiderea robinetului și nici timpul pe care-l petrecem cu ștersul pe mâini. În plus, s-a dovedit și faptul că temperatura apei nici nu este atât de importantă: nu există o diferență prea mare între spălatul pe mâini cu apă rece, călduță și caldă. Participanții la studiu s-au spălat pe mâini cu apă de temperaturi diferite, de 15, 26 și 37 grade, după care s-a verificat numărul de patogeni rămași pe piele. S-a dovedit, că temperatura apei nici nu contează atât de mult, important e ca amestecul de spumă de săpun și apă să rămână pe piele timp de cel puțin zece secunde și dacă este nevoie trebuie frecată și pielea pentru a îndepărta impuritățile.

Da, știu, că multe săpunuri și lichide de spălare usucă pielea și nici cei care au unghiile vopsite nu vor să se spele prea des pe mâini, însă cert este faptul, că spălatul regulat pe mâini este cea mai bună metodă de a evita infecțiile. Și în plus, mai este și plăcut să te răcorești la încheietura mâinilor cu apă rece pe timp fierbinte de vară.
Iar pentru a preveni uscarea mâinilor poți ține la tine câte o sticluță din uleiul tău preferat de frumusețe sau untul de shea Manna. Apropo, ai încercat deja unturile de shea nou-nouțe, albe ca neaua și cremoase, filtrate prin rocă vulcanică?

Sursă: 
https://goo.gl/TnSRyn