Te-a prins soarele?

Din păcate se întâmplă, că în ciuda experienței de mulți ani, a prudenței și chiar a pălăriei, ochelarilor de soare și a cremelor solare, zilele de vară petrecute în aer liber să se termine altfel, decât ți-ai dori. Dacă simți seara, că pielea ta este prea caldă, roșie și ai senzația că se strânge, este bine să iei imediat măsuri, pentru a diminua pe cât posibil daunele provocate de expunerea la soare.

Prima și cea mai importantă regulă: recunoaște la timp, că pielea ta este neprotejată și nu expune suprafețele arse din nou la soare.

A doua regulă e să asiguri cât se poate mai bine hidratarea organismului și ai grijă deja în drum spre casă ca să bei o cantitate suficientă de lichide.

Ce poți să faci după ce ai ajuns acasă?

Rar recomand așa ceva, dar produsele lactate îți pot fi de mare ajutor: o compresă cu chefir sau iaurt, o baie călduță cu lapte, chiar cu fulgi de ovăz (LINK) (poate să fie eficient și fără lapte) îți poate amelioara starea generală și inflamația pielii.

Dacă ai pielea inflamată, deteriorată, este important ca în loc de săpunurile și gelurile de duș parfumate să alegi dintre produsele Manna fără parfum, destinate special pentru pielea uscată, sensibilă

După dușul cu apă călduță sau o baie reconfortantă usucă-ți pielea delicat cu un prosop moale și pe pielea încă umedă aplică puțin gel proaspăt, natural de aloe vera (cel mai bine e să ai întotdeauna acasă câteva exemplare din această plantă cât se poate de nepretențioasă, însă foarte utilă).

Dacă ești gata, umezește un disc demachiant și șterge cu grijă restul de gel de aloe vera de pe piele și apoi aplică delicat puțin unt de shea natural, fără parfum sau ulei de cocos virgin pe porțiunile afectate. Dacă simți, că pielea ta le-a absorbit complet, poți repeta procedeul după câteva ore.

Dacă-ți place bea neapărat un ceai verde, bogat în antioxidanți :)

Ce nu trebuie să faci în nici un caz?

Nu freca, nu exfolia și nu irita pielea arsă, pentru că pielea ta are nevoie de îngrijirea cea mai delicată posibilă în următoarele câteva zile.