E aici primăvara, iată cele mai bune 5 plante medicinale care curăță ficatul și bila!

Plantele medicinale ajută foarte mult la curățarea ficatului și a bilei, astfel, poţi întâmpina perioada reînnoirii cu un corp refăcut și fără toxine!

„Durerea hepatică este oboseala” - acest termen sugerează că nu există nervi senzitivi în ficat, de aceea nu simțim dureri în cazul problemelor care apar la acest nivel, dar mai multe simptome indirecte ne pot avertiza că trebuie să-i acordăm atenție. Curățarea ficatului și a bilei este o parte foarte importantă a unei nutriții sănătoase, aceste organe efectuează majoritatea proceselor care sprijină digestia și, prin urmare, trebuie îngrijite și curățate în mod regulat. Îţi sugerez să fii atent la aportul de grăsimi pentru sănătatea ficatului și a bilei, dar este, de asemenea, utilă reducerea consumului excesiv de alcool și cafea, deoarece pot provoca crampe epigastrice și nu face bine pentru ficat. Poți consuma numai cantităţi moderate din alimentele foarte picante, în special alimentele care conțin mult ardei iute și chili.

Următoarele plante medicinale pot aduce o ameliorare uriașă bilei și ficatului, îţi sugerez să prepari un ceai pe care să-l bei dimineaţa pe stomacul gol. Durata unei cure este de până la 3-5 săptămâni, apoi treci la o altă plantă medicinală. De asemenea, este bine să utilizezi un amestec de mai multe plante medicinale. Timpul de infuzare este de 10 minute.

Armurariul

Este una dintre primele plante medicinale pentru protejarea ficatului și a bilei. Semințele din ea conţin o substanță numită silymarin, care este un antioxidant puternic și ajută ficatul slăbit sau suprasolicitat să se regenereze.

Anghinare

Lichidele amare din plantă contribuie la producerea de bilă și substanța numită cynarin curăţă corpul de toxinele produse în procesul de metabolism.

Izmă bună

Ea are un efect deosebit de bun asupra crampelor biliare și datorită gustului său plăcut, adăugarea la celelalte plante cu gust amar oferă o ingerare mai plăcută.

Păpădie

Această plantă este bogată în aşa-numita terpenă, care opreşte bacteriile şi germenii şi ajută la detoxifiere.

Curcuma

Are un puternic efect antiinflamator și imunostimulent, are un efect foarte bun asupra bilei și ajută la regenerarea celulelor hepatice.

Poți face, de asemenea, împachetări în jurul ficatului și a bilei, mai ales dacă te confrunți adesea cu probleme hepatice şi biliare. Iată două metode dovedite: impregnează un fular din bumbac sau muselină cu 4-5 linguri de ulei de măsline sau de cocos, apoi picură câțiva stropi de ulei esenţial 100% pur de la Manna, de eucalipt și lavandă. Aşează textilul pe burtă, în zona ficatului şi bilei, şi acoperă-te cu un prosop mare uscat. Dacă ai acasă o sticlă de încălzire pentru relaxare, umple-o cu apă caldă și așeaz-o peste prosop pentru a amplifica căldura.

De asemenea, poți realiza cataplasma și cu ceai clad, răcit puțin: cu ceaiul preparat din oricare amestec din plantele medicinale recomandate impregnează un prosop de bumbac, apoi picură ulei esențial și înfășoară-te. Datorită căldurii, irigarea cu sânge a ficatului și bilei se îmbunătățește și ajută la detoxifiere.