Cea mai bună rețetă de spaghete bologneze vegane

Chiar dacă ceva este vegan, poate fi cu adevărat delicios. Ba mai mult! Aceste spaghete au câștigat aprecierea tuturor până acum și majoritatea nici nu au observat că lipsesc toate ingredientele de origine animală.

În plus, sunt foarte simplu și rapid de pregătit, așa că dacă ai la dispoziție doar puțin timp pentru a pregăti o cină rapidă, adu-ți aminte de această rețetă și prepar-o!


Rețeta
Ingrediente:

• un pachet de spaghete fără gluten
• un pachet de granule de soia
• un litru de suc de roșii
• o conservă de 100 ml de roșii condensate
• 2 linguri de grăsime de cocos
• 2 cățel de usturoi
• o ceapă
• 1 lingură de busuioc
• jumătate de lingură de sare
• piper
• maghiran
• fulgii de drojdie de bere după gust
• 1 lingură de eritriol

Toarnă apă peste granulele de soia, care să le acopere cam cu un deget, timp de o jumătate de oră. Fierbe pastele în apă sărată. Când granulele de soia au absorbit suficientă apă, scurge excesul printr-o sită. Călește ceapa și usturoiul în uleiul de cocos și adaugă puțină sare. Adaugă granulele de soia, o jumătate de lingură de sare, busuioc, piper și maghiran după gust, apoi fierbe la foc mediu timp de 15 minute. Când apa a fiert de tot, adaugă sucul de roșii și roșiile deshidratate. Dacă este necesar, adaugă puțină apă. Dacă dorești să nu fie prea acid, atunci adaugă o lingură de eritriol.
Pune pastele pe o farfurie, toarnă peste acestea sosul bolognez, presară cu fulgi de drojdie de bere și garnisește cu câteva frunze de busuioc.

Poftă bună!

Răsfăț după gătit

După gătit, surprinde-te cu o baie relaxantă!

Poți alege dintre patru bile de baie Manna, pentru a se potrivi cu starea ta de spirit.

Bila de baie Manna cu lavandă și geraniu garantează o experiență relaxantă de îmbăiere. Parfumul amețitor al florilor te duce cu gândul către cele mai frumoase câmpuri și te ajută să uiți de griji. Uleiul mătăsos din semințe de struguri și uleiurile esențiale 100% pure de geraniu și lavandă, transformă această experiență într-una de neuitat, ba chiar am ascuns și câțiva muguri de trandafir, pentru a obține parfumul perfect.

Bila de baie Manna cu cu neroli-cuișoare îți inundă cada cu o efervescență picantă! În această bilă se îmbină excentricele cuișoare, neroli dulce și proaspătul ulei esențial din arbore de ceai. Oprește timpul grăbit pentru o clipă și afundă-te în spuma parfumată. Crede-mă, minutele pe care ți le oferi ție însăți îți vor mulțumi însutit, iar după baie îți poți continua ziua, având trupul și sufletul odihnite.

Bila de baie Manna cu lămâie reprezintă însăși vara! Parfumul de grapefruit, lămâie și portocală te va duce cu gândul către cele mai frumoase insule exotice, fără a fi nevoie să te deplasezi efectiv din baie!

Bila de baie Manna cu banane-căpșuni este o mare preferată a copiilor. Această bilă de baie este un accesoriu esențial pentru baie și joacă, deoarece aromează apa de baie a căpșuni și banane. Desigur, nici în compoziția acestei Manne nu am adăugat absolut nimic artificial. Nici un conservant, nici un parfum sau un colorant artificial. Și această Mană reprezintă însăși natura! Este complet fără chimicale și fără ulei de palmier. În acest fel, Tu și copilul tău veți beneficia de o protecție perfectă și un răsfăț Mannastic!