Ce poți face împotriva transpirației?

Din păcate doar puțini dintre noi își pot petrece zilele de vară la malul unei ape sau acasă, răcorindu-se oricând cu un duș rapid. Cel mai neplăcut lucru pe căldura de vară este permanenta transpirație, iar pentru mulți este și mai stânjenitor faptul, că trebuie să se preocupe în continuu de apariția acesteia, deoarece pe față și pe haine le apar rapid pete de transpirație.

Potrivit medicilor pierdem zilnic câte o jumătatate sau chiar un litru de apă aproape inobservabil prin pori, însă în zilele calde sau sub influența stresului sau în timpul sportului putem transpira chiar mai mult. Acest lucru nu trece neobservat și cauzează multora o problemă zilnică reală.

Dar ce poți face împotriva transpirației?

Ai nevoie de un deodorant bun

Pe lângă hainele lejere și comode, cel mai important e să găsești un deodorant bun. Dacă te decizi să nu mai folosești deodorante cu conținut de săruri metalice și cauți o soluție delicată, naturală, care îți îngrijește și pielea, atunci deodorantele-cremă Manna sunt exact pentru tine. Le poți încerca în patru variante: trei aromate și o variantă inodoră, iar astfel îți poți regăsi deodorantul-cremă fără chimicale, perfect potrivit ție. Care va deveni preferatul tău? Deodorantul cremă cu geranium și ylang-ylang, Deodorantul cremă cu lavandă și arbore de ceai, Deodorantul cremă cu geranium și rozmarin sau Deodorantul cremă fără parfum pentru piele sensibilă, fără uleiuri esențiale?

Reîmprospătează-te cu arome parfumate

Dacă nici ție nu-ți place aroma artificială a parfumurilor sau ți se pare prea intensă pe căldura de vară, apele florale îți vor fi desigur pe plac! Acestea sunt preparate din ingrediente vegetale și apă, nu conțin nici un fel de chimicale, alcool, conservanți și coloranți. Apele florale cu parfum de mușețel, trandafir, iasomie și santal sunt ambalate în recipiente cu pulverizator, iar astfel le poți lua cu tine oriunde pentru a te răcori și parfuma, ba mai mult îți poți răcori și parfuma și hainele, iar seara și lenjeria de pat.

Mănâncă alimente răcoritoare

În acest articol mai vechi ți-am prezentat cum să te răcorești atât fizic, dar și din interior, pentru a trece mai ușor peste această perioadă. Dacă te deranjează transpirația, este bine să renunți la alimentele și băuturile fierbinți, condimentate, cafea și băuturi spirtoase.

Dormi suficient

Pentru multe persoane, nopțile fierbinți de vară sunt de nesuportat, iar oboseala și stresul cauzate de lipsa somnului pot provoca o transpirație și mai intensă. Din fericire există câteva trucuri, care te vor ajuta și pe tine, ca dimineața să te simți relaxată. În acest articol am enumerat cele mai eficiente 12 trucuri pentru un somn liniștit.