5 tratamente naturale împotriva căderii părului

Faci parte dintre acei oameni care aproape că „simt în oase” schimbările anotimpurilor? Eu da, şi de câţiva ani mă pregătesc în mod conştient la aceste neplăceri. Căderea părului la începutul primăverii nu este un fenomen rar, şi cauza cea mai probabilă este deficitul temporar de vitamine după o iarnă lungă.

Nu-ţi face griji, cu câteva trucuri simple problema se rezolvă repede!

În primul rând încearcă să acorzi o mai mare atenţie la ceea ce mănânci, completează-ţi dieta zilnică cu un pumn de nuci sau arahide, adaugă seminţe de in sau de susan în musli şi salate, şi – deşi este o legumă mai puţin populară – consumă suc proaspăt de sfeclă, care nu numai că susţine digestia, dar ajută şi la înfrumusețrea pielii şi rezolvarea problemelor părului.

Reţetele şi practicile de mai jos te vor ajuta şi dacă eşti mămică, şi doreşti să-ţi refaci părul bogat şi frumos pe care l-ai avut în perioada celor nouă luni de sarcină.

Dacă te confrunţi cu problema căderii părului, îţi recomand următoarele plante aromatice, uleiuri şi uleiuri esenţiale, cu care să-ţi clăteşti părul sau să-ţi masezi scalpul pentru stimularea circulaţiei:

Una din plantele mele medicinale preferate este urzica: infuzia din frunze proaspete sau ceaiul din frunze uscate de urzică sunt bune practic la orice problemă. Urzica purifică sângele, îmbunătăţeşte metabolismul, are efect antiinflamator și, datorită conţinutului ridicat de fier, este imunostimulatoare, dar te poate ajuta foarte mult şi la simptomele alergice.

Coada-calului este o altă plantă recomandată ca şi tratament naturist împotriva căderii părului. Ceaiul acestei plante poate fi folosită pentru clătirea părului sau pentru masajul scalpului. Această plantă medicinală este cunoscută în principal pentru efectele sale diuretice și hemostatice, însă datorită conţinutului său de siliciu, potasiu și calciu este recomandată şi pentru hrănirea părului și unghiilor.

Ceaiurile preparate din aceste două plante pot fi aplicate şi extern ca tratament foarte eficient împotriva căderii părului sau prevenirea acesteia: le poţi folosi pentru clătirea părului, concomitent cu un masaj minuţios al scalpului. La o cană de apă fierbinte adaugă cca. 40 g de plante, la care mai poţi adăuga şi una sau două linguri de oţet de mere. O să vezi, părul tău va căpăta strălucire şi aspect sănătos. Masate în scalp, aceste ceaiuri de plante activează microcirculația, totodată poţi scăpa în mod delicat şi de celulele moarte ale pielii.

Dacă părul ţi se îngraşă prea repede, sau ai scalpul predispus la mătreaţă, adaugă la ceaiul de urzică sau coada-calului câteva picături de ulei esenţial de rozmarin Manna și masează-ţi scalpul sau clătește-ţi părul în modul descris mai înainte.

Dacă ai pielea capului uscată și părul fragil, fă-ţi o mască de păr cu ulei: masează-ţi meticulos scalpul cu ulei de măsline, unt organic de cocos virgin Manna sau unul din uleiurile cosmetice Manna, apoi înfăşoară-ţi capul într-un prosop cald şi lasă masca cu ulei să acţioneze cel puţin 30 de minute, după care spală-te pe cap ca de obicei.

Sper că ştii deja că poţi utiliza produse Manna fără chimicale şi pentru îngrijirea părului. Mai multe despre acest subiect am scris aici.

Îţi doresc înfrumuseţare plăcută şi fără chimicale!