Ulei esenţial de bergamotă (Citrus aurantium bergamia)

Uleiul esenţial de bergamotă este extras, prin presare, din coaja proaspătă a fructului. Fructul se află undeva la mijloc între portocală amăruie şi lămâie (a apărut prin încrucişarea celor două fructe). Din 100 kg de bergamotă se obţine o jumătate de kilogram de ulei esenţial. Uleiul de bergamotă dă ceaiului Earl Grey aroma sa citrică.
Are un parfum citric, dulce – fructat cu note picante.

Instrucţiuni de folosire

Poți să îl inhalezi direct (prin vaporizare în lampa de aromaterapie) sau să îl folosești în saună sau la baie. Adaugă câteva picături în apa de baie (combină-l cu lapte înainte), sub formă de compresp sau în uleiul de masaj. Nu îl aplica direct pe piele deoarece, în concentrații mari, poate provoca iritații.

• Răcoritor, stimulator
• Reduce febra
• Fortifiant pentru sistemul imunitar
• Ameliorează simptomele răcelii și gripei
• Tratament eficient în cazul diferitelor tipuri de afecțiuni respiratorii
• Antispastic, antidilatator, ajută digestia
• A se utiliza în cazul afecțiunilor cutanate (pete, ten gras)
• Ameliorează durerile muscular
• Introdus în apa de baie, elimină riscul infecțiilor bacteriene
• Pentru tratamentul umflăturilor provocate de ințepăturile insectelor
• Pentru gestionarea atacurilor de panică și schimbărilor bruște de dispoziție
• Calmează anxietatea și alungă stresul
• Amelioarează simptomele anxietății și depresiei
• Diminuează dispozițiile oscilante, cu cauze hormonale

Atenţie: uleiul de bergamotă conţine bergapten, de aceea poate creşte fotosensibilitatea. Evită să faci plajă la mai puţin de 12 ore de la folosirea uleiului esenţial de bergamotă. Poate provoca reacţii alergice persoanelor cu intoleranţă la el.
Se combină bine cu uleiurile esenţiale de chiparos, salvie, ylang-ylang, portocală dulce şi mandarină.

Pont:

Prepară o baie fortifiantă pentru sistemul imunitar, folosind 2 picături de Ulei esenţial de bergamotă, şi 2 picături de ulei esenţial din arbore de ceai. Amestecă uleiurile cu puţină miere sau lapte, apoi adaugă-le în apa de baie. Poţi prepara şi o cremă pentru piept, folosind aceeaşi metodă: pune uleiurile esenţiale în unt de shea sau ulei de cocos (poţi alege dintre unturile şi uleiurile presate la rece) şi masează-te cu această combinaţie pe piept sau pe spate.