Sănătatea pielii tale depinde de bacteriile intestinale
Sănătatea pielii tale depinde de bacteriile intestinale
Ceea ce poate nu știai încă este că, de multe ori, afecțiunile cronice ale pielii se datorează unei flore intestinale dezechilibrate.
În intestinele tale trăiesc o mulțime de microorganimse diferite (bacterii intestinale). Dacă proporția acestor microorganisme nu este optimă, organismul tău poate reacționa prin iritații – despre care tu poate că nu afli. Ceea ce ai să observi însă, va fi un sistem imunitar slăbit – te vei îmbolnăvi mai des, vor apărea probleme digestive și afecțiuni ale pielii.
Acesta e motivul pentru care medicii dermatologi recomandă pacienților ce suferă de acne, eczemă sau rozacee să ia probiotice, să consume iaurt sau kefir de bună calitate (ce pot fi folosite și ca măști pentru față). Din păcate, niciunul dintre acestea nu poate vindeca pe cont propriu problemele pielii, dar experiența demonstrează că refacerea echilibrului florei intestinale contribuie semnificativ la succesul tratamentelor dermatologice.
Dacă ai iritații, eczemă sau coșuri, îți recomand călduros o mască de față preparată din kefir și miere (în proporție de 1:1). Are efect calmant și energizat pentru piele și ajută la estomparea ridurilor fine. Poți împărți amestecul în două: folosește jumătate din el ca mască, iar pe cealaltă poți să o mănânci cu fructe, dimineața sau după-amiaza.
Sursa: http://goo.gl/arquwj
Comentarii
Te rugăm să te conectezi, pentru a comenta