Iată cum să începi ziua ca să ai pielea mai frumoasă

Nu ştii cum stau lucrurile în cazul tău, însă pregătirea de dimineaţa a devenit unul dintre cele mai importante momente ale zilei. Dacă încep ziua cu grabă şi tensiune, toată ziua mă simt la fel. La fel se întâmplă şi cu îngrijirea pielii. Dacă dimineaţa nu am timp să beau liniştită un ceai medicinal sau să-mi pregătesc un smoothie de fructe plăcut, dacă mă îmbrac cât pot de repede şi îi grăbesc şi pe copii, deseori toată ziua îmi va fi stricată. Mă simt mai obosită şi mai lipsită de chef deja la ora 9, ca şi cum ar fi trecut deja multe ore de lucru - şi pielea mea resimte.

Desigur, lucrurile pot fi schimbate fără să necesite prea mult timp. Ca să începi ziua liniştită şi ai timp ca să-ţi pregăteşti pielea pentru o zi de activitate, e suficient să aplici doar câteva trucuri practice şi poţi ieşi pe uşă cu tenul mai frumos.

Iată cele mai importante cinci sfaturi ca să vă simţiţi bine şi tu, şi pielea ta:

1. Culcă-te şi trezeşte-te la ora potrivită şi uită de regimul de lucru buimac. Dacă trebuie să te trezeşti, trebuie şi gata.

2. În loc de cafea, optează pentru un ceai verde sau un ceai medicinal sau pur şi simplu stoarce zeama unui sfert de lămâie într-un pahar mare cu apă călduţă. Ideea e să-ţi începi ziua cu multe lichide.

3. Dacă ai tenul foarte uscat şi sensibil, ca rutină de dimineaţă e suficient să aplici câteva picături de ulei de cocos virgin organic pe o dischetă demachiantă şi să-ţi masezi faţa cu mişcări delicate.

4. Dacă ai tenul gras sau combinat, şterge petele lucioase cu o dischetă demachiantă îmbibată în oţet de mere uşor diluat, care are efect tonifiant asupra pielii şi astringent asupra porilor.

5. Apoi unge-te pe faţă cu unt shea sau, dacă te machiezi, alege uleiul de argan mătăsos care se absoarbe ultrarapid în piele.

Toate acestea necesită doar câteva minute, dar dacă chiar vrei să economiseşti timp, pregăteşte cu o seară înainte tot ce vrei să îmbraci în ziua respectivă. Dacă nu ai timp pentru un mic-dejun liniştit, pune în geantă câteva fructe şi ceva de ronţăit într-o cutiuţă şi eşti gata de drum!