Câștigă timp citind!

Şi ţie-ţi place să stai ghemuită într-un fotoliu, citind o carte captivantă? Sau mai bine te întinzi confortabil pe o canapea? Iei cu tine cărţi atunci când pleci în vacanţă, căci acolo ai timp mai mult să te dedici bucuriei lecturii? Ai trecut cumva de la cărţile tradiţionale la cele electronice?

Dacă şi tu eşti o adevărată „molie de cărţi”, am să-ţi dau o veste minunată! Cercetătorii de la Universitatea Yale au descoperit recent că lectura nu-ţi fură timpul, dimpotrivă: îţi prelungeşte viaţa. Cei care citesc jumătate de oră pe zi trăiesc mai mult, în medie cu aproape doi ani, decât cei care rareori citesc, și câștigă ani buni de viaţă faţă de cei care îşi petrec timpul liber uitându-se la televizor.

Participanţii la studiul început în anul 2000 au fost oameni de tot felul, având un singur lucru în comun: toţi trecuseră de vârsta de 50 de ani. Din experimentul care a durat mai mulţi ani reiese şi faptul că cei care iubesc lectura vor avea starea mentală mai bună decât cei care nu prea se dau în vânt după o lectură interesantă.

Zilele sunt din ce în ce mai scurte, vin serile lungi şi întunecate, după-amiezile reci şi ploioase – și o mulţime de povești interesante aşteaptă să fie descoperite!