3+1 sfaturi pentru un început de zi mai uşor

Îţi promiţi şi tu în fiecare zi că vei înceta cu graba anormală şi că de mâine nu îţi vei distruge o mare parte din zi cu nervii, ci te pregăteşti în linişte şi din timp înainte să pleci de-acasă?

Şi eu am deseori aceste gânduri, mai ales în perioada aceasta în care trebuie să îmbrac mai multe straturi de îmbrăcăminte, la care să asortez pantofii, geanta, eşarfa.

Care este soluţia?

Cu puţină planificare şi atenţie încă seara, imediat va fi mai puţin dificilă pornirea de dimineaţa:

1. Alocă timp ca să te gândeşti la ce ai de făcut a doua zi

Ce zi vei avea, unde mergi, cu cine te întâlneşti? Ce lucruri va trebui să rezolvi neapărat? Notează-ţi-le, scrie-ţi memo-uri în telefon cu cele mai importante lucruri de făcut. Discută cu partenerul despre ziua pe care urmează să o aibă, în ce puteţi conta unul pe celălalt în diferite activităţi.

2. Pregăteşte toate hainele pentru a doua zi

Mama a avut dreptate (şi în această privinţă): uită-te la prognoza vremii pentru a doua zi, şi da, pregăteşte încă de seară hainele pe care le îmbraci a doua zi dimineaţa, dar chiar şi pantofii, geanta, şapca, eşarfa – dacă e necesar, chiar şi umbrela.

3. Despachetează-ţi geanta

Asigură-te că nu dimineaţa trebuie să te ocupi de asta şi crede-mă, e foarte util dacă nu ai geanta plină de tot felul de lucruri deseori inutile.

+1. Culcă-te din timp

Garantat ziua va începe mai bine dacă nu uiţi de timp stând în faţa vreunui ecran până noaptea târziu. Înainte de somn, mai bine să citeşti, vei avea un somn mai liniştit.
Poţi economisi foarte mult timp cu aceste trucuri mici şi crede-mă, începutul zilei va fi complet diferit dacă nu trebuie să alergi buimacă, în grabă şi nervoasă de acasă.
Dacă nici aşa nu reuşeşti să te pregăteşti lejer, nu încap discuţii, trebuie să te trezeşti mai devreme.